說(shuō)起健康，很多人都知道健康生活五方面是：良好心態(tài)、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、戒煙限酒。但是最近很多專家認(rèn)為，在這五方面的基礎(chǔ)上，需要增加一點(diǎn)：科學(xué)飲水。沒(méi)錯(cuò)，就是它，你的血不干凈，就是因?yàn)槟鹊乃缓侠怼?/span>

水是生命之源，科學(xué)飲水是健康之源。人體百分之七十左右是水。水對(duì)于生命健康，有多方面的重要作用。

藍(lán)藍(lán)水業(yè)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，大多數(shù)疾病的根本原因，是體內(nèi)垃圾毒素太多，血液骯臟了，進(jìn)而導(dǎo)致血脂、血糖、尿酸、血壓升高，會(huì)造成血管堵塞、血液流經(jīng)全身，毒素堆積在五臟六腑中，引發(fā)各種疾病。這就是疾病的根源。

長(zhǎng)期飲水不足的人，血液里面的廢物長(zhǎng)期積累，量變到質(zhì)變，到一定的時(shí)候，就會(huì)形成疾病。所以，其實(shí)很多疾病往往都是因?yàn)轱嬎蛔?，既然這樣，就應(yīng)該用足量飲水來(lái)從根本上解決，而不是用化學(xué)藥品來(lái)治標(biāo)。

藍(lán)藍(lán)水業(yè)提醒您，用藥物不能真正清潔血液。是藥三分毒，長(zhǎng)期服藥等于給身體投毒。藥物治療，只能暫時(shí)消除身體缺水的各種危機(jī)信號(hào)；對(duì)人體細(xì)胞(包括基因細(xì)胞)卻有害無(wú)益。長(zhǎng)期脫水，會(huì)使身體機(jī)能的活躍性和有效性徹底喪失；即便是藥物也不能起到任何作用

以毒攻毒，毒上加毒，長(zhǎng)期吃藥，慢性病沒(méi)治好，反而因?yàn)樗幬锏母弊饔脤?dǎo)致了肝腎受損。所以慢性病用藥物治療，病因和藥物的毒副作用日益積累，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

用科學(xué)喝水可以真正清潔血液。問(wèn)渠那得清如許，為有源頭活水來(lái)！

由于學(xué)校普遍沒(méi)有科學(xué)飲水的課程，人們普遍沒(méi)有學(xué)習(xí)過(guò)科學(xué)飲水、沒(méi)有做到科學(xué)飲水，隨著人們年齡的增長(zhǎng)，血液越來(lái)越臟，毒素越來(lái)越多，疾病越來(lái)越多。

怎么證明？很簡(jiǎn)單！當(dāng)一個(gè)人在學(xué)習(xí)體驗(yàn)科學(xué)飲水之前，他不懂科學(xué)喝水要做到水質(zhì)、水量、時(shí)間、溫度四個(gè)方面。他往往長(zhǎng)期喝水不足，喝水不對(duì)，于是他血液太臟了，他生病了。

水是人體重要的營(yíng)養(yǎng)素之一。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，水有助陽(yáng)氣、通經(jīng)絡(luò)的作用。

1、水是人體所有生理功能的能量來(lái)源。

2、所有營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的分解過(guò)程都需要消耗水，才能為人體細(xì)胞提供能量。

3、水的浸潤(rùn)性使細(xì)胞膜得以保持穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。在人體脫水時(shí)，細(xì)胞就需要膽固醇的作用來(lái)繼續(xù)維持膜結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定性——表現(xiàn)為膽固醇濃度的上升。