有孩子的朋友都知道，影響孩子身體生長(zhǎng)發(fā)育的兩個(gè)重要元素，鈣、鎂，而需要呈現(xiàn)離子狀，才容易被人體吸收，而現(xiàn)在自來水，純凈水等，如果兒童長(zhǎng)期使用，那么鈣鎂的攝入量會(huì)嚴(yán)重不足，引起兒童各種發(fā)育不良，所以現(xiàn)在的兒童飲水問題越來越嚴(yán)重了。

藍(lán)藍(lán)水業(yè)調(diào)查顯示，相較于食物中的礦物質(zhì)而言，水中的天然礦物質(zhì)呈現(xiàn)高活性的離子狀態(tài)，很容易被人體所吸收利用。

雖然，礦物質(zhì)攝入主要來源于膳食，但我國(guó)居民鈣、鎂攝入不足問題嚴(yán)重。水中的鈣、鎂等礦物元素主要以離子形式存在容易被機(jī)體吸收，與食物相比，水中鈣、鎂等礦物質(zhì)的生物利用率要等同或更高。

鈣、鎂是水中最重要的溶解性礦物離子，也是水質(zhì)硬度的主要成分。相對(duì)于食物而言，飲用水中攝入比例最大的微量營(yíng)養(yǎng)素是鈣和鎂，這兩種元素通過水提供的量高可達(dá)每日攝入量的20%。

藍(lán)藍(lán)水業(yè)提出，水中含有豐富的碳酸氫鹽和鈣，但較少的硫酸根時(shí)，最有利于骨骼健康。尤其是水中鈣鎂對(duì)于兒童骨骼發(fā)育以及中老年人骨鈣的維持具有重要作用。

所以鼓勵(lì)大家喝點(diǎn)好水，目前地表上面的水大多數(shù)已經(jīng)被環(huán)境污染，只有部分地下水才保持天然姿態(tài)，天然水中的礦物質(zhì)處于一種平衡狀態(tài)，且種類繁多，是人體補(bǔ)充的重要途徑。