飲用礦泉水時(shí)，應(yīng)以不燒開、冷飲或稍加溫為宜，不能煮沸飲用。

礦泉水是指在地層深部形成的，含有溶解礦物質(zhì)的水，并且是需要符合國家標(biāo)準(zhǔn)的飲用水，燒開喝不會(huì)產(chǎn)生其他有害物質(zhì)，是可以正常飲用的。

藍(lán)藍(lán)水業(yè)不建議礦泉水燒開飲用，因?yàn)榈V泉水燒開會(huì)造成礦物質(zhì)的沉淀，形成水垢，不僅降低了礦泉水所含礦物質(zhì)的水平，還會(huì)影響飲用口感。

礦泉水中含有一定量的微量元素和礦物鹽，不同的水源礦物質(zhì)含量有所不同，一般是鈣、鎂離子元素含量比較多，而且有一定硬度，通常在常溫下呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收。但在加溫煮沸的高溫狀態(tài)下鈣、鎂等離子會(huì)與碳酸根離子形成碳酸鎂、碳酸鈣出現(xiàn)白色沉淀，就是我們常說的水垢。

所以藍(lán)藍(lán)水業(yè)建議盡量不要把礦泉水燒開飲用，需要喝溫?zé)岬牡V泉水可以適當(dāng)加溫，不要煮沸，溫度不過高時(shí)礦泉水中所含礦物質(zhì)不會(huì)受影響。

藍(lán)藍(lán)水業(yè)表明，礦泉水化學(xué)成分、流量、水溫等動(dòng)態(tài)在天然波動(dòng)范圍內(nèi)的相對(duì)穩(wěn)定。礦泉水是在地層深部循環(huán)形成的，含有國家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的礦物質(zhì)及限定指標(biāo)。

礦泉水國家標(biāo)準(zhǔn)中規(guī)定: 有九項(xiàng)界限指標(biāo)，包括鋰、鍶、鋅、硒、溴化物、碘化物、偏硅酸、游離二氧化碳和溶解性總固體。

合格的礦泉水，必須有一項(xiàng)或多項(xiàng)達(dá)到界限指標(biāo)的要求，其要求含量分別為（單位：mg/L）：鋰、鋅、碘化物均≥0.2，硒≥0.01，溴化物≥1.0，偏硅酸≥25，游離二氧化碳≥250和溶解性總固體≥1000。市場上大部分礦泉水屬于鍶（Sr）型和偏硅酸型。

礦泉水一般含鈣、鎂較多，有一定硬度，常溫下鈣、鎂呈離子狀態(tài)，極易被人體所吸收，起到很好的補(bǔ)鈣作用。如若煮沸時(shí)鈣、鎂易與碳酸根生成水垢析出，這樣既丟失了鈣、鎂，還造成了感官上的不適，所以礦泉水最佳飲用方法，是在常溫下飲用。

桶裝礦泉水最好也不要燒開飲用，因?yàn)闊_后生成水垢，不僅影響口感，也容易造成飲水機(jī)中的礦物質(zhì)沉積，對(duì)身體健康造成影響。